おはようございます！ 休日の過ごし方がわからないかずちんです ビルメンは日中勤務･夜間勤務･宿直勤務があるから生活が不規則になります これが体内時計めちゃめちゃ狂うんですよ… (休日の朝に起きろなんて難関レベル) 今日は夜勤明けで連休をいただけたの…